Człowiek żyje w nieustannym stresie. Ciągły pośpiech, coraz większe wymagania „świata” wobec jednostki, brak czasu na relacje przyjacielskie i rodzinne oraz na odpoczynek, sprawiają, że …
Psychologia
Wakacje w Chałupach. Co warto wiedzieć o ich organizacji?
Chociaż lato trwa już w najlepsze, wielu z nas nie wie jeszcze, w jaki sposób spędzi tegoroczny urlop. Nawet jeśli nie planujemy wyjazdu za granicę, …
Lekarz psychiatra – dlaczego warto korzystać z jego pomocy?
We współczesnym świecie niemal każdego dnia mierzymy się z rozmaitymi trudnościami. Z częścią z nich jesteśmy w stanie poradzić sobie sami lub przy wparciu bliskich, …
Jak poradzić sobie ze stresem w pracy? 6 prostych porad
Stres w pracy lub wynikający z pracy może bardzo uprzykrzyć nam życie. Silne długotrwałe napięcie wywiera swój wpływ i piętno na naszym samopoczuciu, nastroju, ale …
Psychoterapeuta a psycholog – na czym polega istotna różnica?
Zastanawiacie się czym różni się psychoterapeuta od psychologa? Poniższy artykuł pomoże wam rozwiać wszelkie wątpliwości. Dbanie o swój dobrostan psychiczny to jedna z najważniejszych rzeczy …